皆さん、お疲れ様です！
梅雨真っただ中、蒸し暑い日が続きますね…。
今日は久しぶりに天気が良く、仕事中に外を眺めてると無償に走りたくなりました！
仕事も早めに終わったので、小一時間ほど乗ることができました！
久しぶりに乗って感じました、自転車はやっぱり良きです！最高です！
身体が鍛えられるのはもちろんの事。夢中で乗ってると、日常の疲れや悩みが吹き飛びます！
乗り終えた後は、身体は疲れているのに達成感、清々しさでいっぱいです！
自転車は、ランニングとは違い膝への負担も少なく、ダイエットにも効果的です！学生時代に膝を手術した私でも、無理なく続けられています。
よし！明日からも仕事頑張るぞ！！
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